Ginnasticando: corsi di pilates e ginnastica posturale

Ginnasticando: corsi di pilates e ginnastica posturale con insegnanti qualificati e specializzati!

In questa sezione, troverete informazioni sui nostri corsi che si svolgono tra ottobre e maggio presso il Centro Sportivo Comunale di Desio (MB). Seguiteci anche sui canali social di Brianza Tornei (Facebook e Instagram) e sulla Pagina Facebook di Ginnasticando Desio per essere sempre aggiornati!

CORSI DI PILATES

Il pilates è una disciplina ideata da Joseph Pilates nella prima metà del Novecento, per rafforzare il fisico, sviluppare flessibilità muscolare, fluidità nei movimenti e migliorare o correggere la postura corporea.

I NOSTRI CORSI DI PILATES

I corsi di pilates organizzati da Brianza Tornei SSD consistono in un’ampia gamma di esercizi da svolgere a corpo libero o con l’aiuto di piccoli attrezzi sotto la supervisione della nostra istruttrice qualificata Lucia Calcatelli che creerà un programma basato sulle esigenze e caratteristiche dei suoi allievi.

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LUOGO: Centro Sportivo Comunale, Via Gaetana Agnesi Desio (MB)
GIORNI E ORARI: Martedì e Giovedì, 17:30 – 18:30 / 18:30 – 19:30

I nostri corsi sono rivolti a tutti coloro che desiderano ritrovare o mantenere il benessere del proprio corpo attraverso allenamenti a medio/basso impatto. ll numero massimo degli iscritti è di 6-7 persone per ciascuna ora di corso.

COSTI:
– annuale monosettimanale: € 300,00
– annuale bisettimanale: € 550,00
– pacchetto 10 settimane incontri monosettimanali: € 150,00
– pacchetto 10 settimane incontri bisettimanali: € 280,00

ISCRIZIONI: iscriviti compilando l’apposito MODULO ONLINE
INFORMAZIONI
: per maggiori informazioni scrivi a info@brianzatornei.it

Vuoi prenotare una prova gratuita? Chiamaci al 328.1410341 (Segreteria)

CORSI DI GINNASTICA POSTURALE

La ginnastica posturale consiste in un insieme di esercizi che hanno lo scopo di sensibilizzare e tonificare la muscolatura del corpo, per conservare tutti i segmenti scheletrici ben allineati e prevenire le posture scorrette.

I NOSTRI CORSI DI GINNASTICA POSTURALE

I corsi di ginnastica posturale organizzati da Brianza Tornei SSD consistono in una vasta gamma di esercizi da svolgere a corpo libero o con piccoli attrezzi sotto la supervisione della nostra istruttrice qualificata Ilaria che creerà un programma basato sulle esigenze e caratteristiche dei suoi allievi.

LUOGO: Centro Sportivo Comunale, Via Gaetana Agnesi Desio (MB)
GIORNI E ORARI: Lunedì e Giovedì, 9:00 – 10:00 / 10:00 – 11:00 / 11:00 – 12:00

I nostri corsi sono rivolti a tutti coloro che desiderano ritrovare o mantenere il benessere del proprio corpo attraverso allenamenti a medio/basso impatto. ll numero massimo degli iscritti è di 8 persone per ciascuna ora di corso.

COSTI:
– mensile monosettimanale: € 18,00
– mensile bisettimanale: € 30,00

ISCRIZIONE: compila l’apposito modulo di iscrizione e presentalo alla nostra Segreteria del Centro Sportivo Comunale di Desio, aperta dal lunedì al venerdì, dalle 10:00 alle 12:00.
INFORMAZIONI: per maggiori informazioni scrivi a info@brianzatornei.it

Vuoi prenotare una prova gratuita? Chiamaci al 328.1410341 (Segreteria)